TOP
Club Mama Tips & Lijstjes

6x ultieme mama relaxmomentjes

Als kersverse moeder ben ik altijd druk in de weer. Ik ren het grootste deel van de dag rond met een kind op mijn arm, ben 4 tot 6 keer per dag bezig met voeden én kolven ( reken maar uit…) en heb nog nooit zo vaak ‘slaap kindje slaap’ gezongen zonder zelf bijna in slaap te vallen door een serieus gebrek aan nachtrust en cafeïne. O ja en dan moet het huishouden ook nog gebeuren…

Mama zijn is tough shit en niet voor zwakkelingen. Je wordt zowel mentaal als lichamelijk zwaar op de proef gesteld. Vrouwen die borstvoeding geven of kolven zullen waarschijnlijk begrijpen wat ik bedoel want 6 keer per dag een kind of kolf aan je tiet vergt heel wat kracht en doorzettingsvermogen.

Het is daarom erg belangrijk dat je af en toe wat tijd voor jezelf neemt; even geen poepluiers, spuugdoekjes of slaapliederen maar gewoon even dat you-momentje, dus relax!

Hier 6 gouden tips om dat zen-moment te bereiken ( ook al is het maar voor even ).

6 manieren om lekker te relaxen

#1. Vrienden zijn belangrijk

Wanneer je een kleine hebt betekent dit niet dat je leven daar stopt! Nee, het contact met je vrienden en vriendinnen blijft net zo belangrijk. Ga samen lekker op pad, drink een kop koffie, ga lunchen of naar de film, whatever you want. Even samen lachen zal je goed doen!

#2. Mmmassage

Van al dat gesjouw met je kind zul je gegarandeerd wat pijntjes en kwaaltjes oplopen, niet gek ook want het is top sport! Drop de kleine spruit even bij opa en oma en neem samen met je partner een heerlijke massage, bij voorkeur een Thaise voor het ultieme relax sfeertje.

#3. MDD: Moeder Dochter Dag

Plan een gezellig dagje uit met je moeder, ga gezellig samen winkelen en een hapje eten. Laat de moederrol even los en wees zelf weer even het kind. Even je hart luchten bij je moeder kan ook nooit kwaad, zij weet immers precies wat je doormaakt.

#4. Weekendje weg

Ga met je partner een weekendje weg! Bezoek een leuke stad of pak een last minute naar wherever! Doe eens gek en wees het avontuurlijke stel dat jullie waren vóór de geboorte van jullie kleintje. Garantie dat jullie liefdes leven weer een boost krijgt en jullie helemaal relaxed en opgeladen terug komen.

#5. Join da Club

Sluit je aan bij een leuk clubje. Of dit nu een yoga-, sport-, brei- of handwerkclubje is, whatever floats your boat! Het is toch weer een uurtje van ontspanning en plezier.

#6. Sleeping beauty – uhm, mommy

Nachten van lekker doorslapen zijn nu echt passé. Probeer daarom overdag zoveel mogelijk slaap in te halen, dat betekent: slaap als je kleine slaapt ( ook al ligt er nog een berg was die opgevouwen moet worden). Ga je op bezoek bij opa en oma? Ga daar dan even op bed liggen, zij vinden het vast niet erg even een uurtje met die kleine te knuffelen.

 

Wat zijn jouw ultieme relax momentjes?

 

[ Dit artikel is tot stand gekomen i.s.m. WIJ à la Mama ]

Lieke

Owner & founder van LALALYKKE ▪ Blogger ▪ Mama van Lennart (0) ▪ Koffieleut & Pindakaasmeisje ▪ Dagdromer ▪ Ziet graag nog wat meer van de wereld

«

»

Geef een reactie

Instagram @lalalykke

  • So sooo happy with how Lennarts Jungle birthday cake turned out!! Big thank you to @thecoppercup for making this special day even more awesome! 🐅 LOVE ITTT 
#birthday #birthdayboy #birthdaycake #jungle #urbanjungle #party #cake #letthemeatcake #eeeeeats #feedfeed #onthetable #foodiegram #foodiesofinstagram #foodgasm #foodpic #instayum #foodography #delicious #foodpics #foodlover #dailyfoodfeed #foodblogfeed #foodart #foodoftheday #thekitchn #foodpornshare #droolclub #photooftheday #picoftheday #iger
  • Such a beautiful day! 🌸
#flowergram #flowersofinstagram #flowersoftheday #bloom #blooms #flowerphotography #flowermagic #blooooms #inspiredbypetals #simply_flowers #flora #fauna #underthefloralspell #florallife #bloomsday #floralphotography #awesome_florals #ig_color #colorlove #colorcrush #dailydoseofcolor #nature_perfection #naturesbeauty #naturephoto #photooftheday #photographer #photographylife #shootandshare #thebloomforum #momswithcameras
  • 🎈 Hieperdepiep HOERAAAA!! 🎈One year ago the party started in my belly because someone was ready to enter this world! 🌍 Happy 'first' birthday to my little ray of sunshine. You bring so much joy and happiness to our family. Happy birthday Wookiee, love you loads 💕 
#birthday #birthdayboy #happybirthday #1year #firstbirthday #toddler #bigboy #growingup #party #partytime #bday #familyiseverything #familyfirst #momlifeisthebestlife #motherhoodunplugged #joyfulmamas #thehappynow #bedeeplyrooted #dailyparenting #letthembelittle #momswithcameras #ig_motherhood #cameramama #thebloomforum #childhoodunplugged #photooftheday #picoftheday #shootandshare
  • So because Lennart is turning one(!) tomorrow, we decided to do something fun today. We're visiting  @gaiazoo_kerkrade . It's such a lovely day,  the sun's shining bright and our little hero is loving all the animals 🐅 
#family #familyday #outandabout #zoo #animals #dailyparenting #our_everyday_moments #momswithcameras #ig_motherhood #thehappynow #momlifeisthebestlife #momblog #momlifestyle #picoftheday #photosinbetween #photographylife #photographer #photooftheday #fatherandson #shootandshare #cameramama #photography #momentsofmine #childhoodunplugged #littleandbrave #momtogs #letthekids #livethelittlethings #thesnapsociety #petitejoys
  • Bali bedroom vibesss! 🌴 Over the moon with our @vtwonen palm print poster, it feels like I'm on holiday already! And to prepare even more for our upcoming vacay I bought this super cute pantai bag from the lovely @elvesandwolves, thanks girls! 💕 
#igersbali #balidaily #balilove #beachvibes #beachy #interiordetails #nestandflourish #finditstyleit #homestyle #interiordecor #decoration #homedesign #thisishome #interior_and_living #interiorstyling #passionforinterior #photooftheday #photographer #photosinbetween #shootandshare #houseplantclub #plantgang #indoorjungle #tasteintravel #travelstoke #letsgosomewhere #calledtobecreative #bloggerlife #bloggersofinstagram #vtwonen
  • I'm ready for sunny days ☀️
📷 #throwback Alicante, 2016

#yellow #ig_color #livecolorfully #ihavethisthingwithcolor #colorsplash #howihue #colorfullife #photosinbetween #photographylife  #photographer #photooftheday #dailydoseofcolor #destinationphotographer #shootandshare #cameramama #thebloomforum #momswithcameras #thesnapsociety #welivetoexplore #letsgosomewhere #tasteintravel #travelphotography #travelpic #mytinyatlas #travelbug #ilovetravel #travelblog #alicante #spain
  • "photography is the beauty of life captured". 📷

#photo #photograph #photography #photooftheday #photographylovers #photographyislife #photographysouls #photographyeveryday #photographer #photographerlife #picture #picoftheday #capture #justgoshoot #shootandshare #camera #cameramama #canon #canonphotography #canoneos #mirrorless #snapshot #mirrorselfie #momswithcameras #thesnapsociety #lifeandlensblog #creativeentrepreneur #creative #lensculture #instapic
  • Little Cowboy 📸 
#babygram #motherhoodunplugged #momblog #momlifeisthebestlife #clickinmoms #bedeeplyrooted #our_everyday_moments #dailyparenting #momswithcameras #letthembelittle #nestlingly #ig_motherhood #thehappynow #photosinbetween #photographer #photooftheday #lifeofaphotographer #shootandshare #cameramama #thebloomforum #photography #oneofthebunch #momtogs #momentsofmine #childhoodunplugged #littleandbrave #thesnapsociety #lifeandlensblog #letthekids #livethelittlethings